寒い時期を乗り越える精油☆

こんばんは☆

神戸市垂水区アロマトリートメントとフェイシャルエステ、セルフホワイトニングのお店『Orangevender～オレンジベンダー～』です。

 

今日は”大寒（ダイカン）”のはじまりですね。大寒とは1年のうちでもっとも寒い時期。

この15日が終わると”立春”。春がきますよ～♪

 

私は寒いのが苦手ですが、寒い時期には寒い時期しかできないことが！

・雪遊び（長い間ゲレンデ行ってないな～( ﾉД`)）

・冬が旬の野菜（大好きなレンコン♡）

・猫が膝の上に乗ってきたり、布団に入ってくる♡

・行事が多い（大寒の期間は節分）　などなど

 

寒い冬もぽかぽかに乗り切るアロマいきます！

 

〈ジンジャー精油の効果・効能〉

・消化促進

・去痰

・抗感染症、抗菌

・免疫調整

・心の安定、勇気づけてくれる

注意※子どもと妊婦は使用しないこと。

 

食べるときと同じく、アロマで使用しても血行促進、身体を温める効果が期待できます。消化器系の不調全般に効果的です。

入浴する際、湯船に数滴入れると冷え症にも喉にも疲れた身体にもGOOD☆

でも敏感肌の方は刺激になる場合がありますので、ご注意ください。

 

1日に身体に入れていい精油の滴数は最大6滴ですよー！

まずは1滴から！入れすぎ注意ですよ(^^)/

 

では、今日はこのへんで。

おやすみなさい☆