疲れたときのアロマ☆

こんばんは☆

神戸市垂水区アロマトリートメントとフェイシャルエステ、セルフホワイトニングのお店『Orangevender～オレンジベンダー～』です。

今日は次男坊のバスケの試合に同行してきました。

朝7時半にみんなで集合して、16時までの試合時間の予定でしたが、19時まで時間延長！ありがたいけど大人も子どもも、もーヘトヘトのバテバテ。

疲れましたーーー(*_*)！！

そんなときにおすすめ精油。

〈あらゆるバランスを回復するラベンダー〉

・殺菌消毒、抗ウイルス作用

・循環器系の鎮静

・鎮痛、鎮痙作用

・通経作用

・肩こり、筋肉痛、生理痛

・高血圧の正常化

鎮静、鎮痛、遊眠、抗うつなどに効能があると言われているラベンダー。心を落ち着かせ、あらゆるバランスを回復する手助けをしてくれます。

練習では経験できない、たくさんのことを今日は経験させてもらいました。

いっぱい走って、いっぱい頭を使って、いっぱい仲間と時間を共にして、本当に疲れただろうなぁ。良き1日でした☆

今日はラベンダーの精油を入れて、ゆっくりお風呂につかろうと思っていたのに、うっかりいつもの勢いで入浴してしまいました( ﾟДﾟ)

明日も疲れが残っていたら、そうしよう。。。

1日に身体に入れていい精油は6滴までです。

お風呂に入れてしばらくすると香りがとんでしまいますが、成分は湯船に残っているのでご注意をー！

では、今日はこのへんで。

おやすみなさい☆