お肌のターンオーバーとは☆

こんばんは☆

神戸市垂水区アロマトリートメントとフェイシャルエステ、セルフホワイトニングのお店『Orangevender～オレンジベンダー～』です。

 

昨日は少し暖かかったのに、今日はまた寒い。

冬だから仕方ないんですけど・・・( ;∀;)

肌、めちゃくちゃ乾燥しません？

鏡に映った自分の顔をまじまじ見ると「え！？こんなところにシワあった( ﾟДﾟ)！？」てなりませんか？涙

 

今日はお肌のお話のさわりを少し。

 

お肌は平均約2mm。その2mmは3層から構成されていてます。

表面から『表皮』『真皮』『皮下組織』となっていて、各層ごとの機能があります。

 

目に見えている部分は厚さ約0.2mmの『表皮』。

その表皮は上から”角層（かくそう）””顆粒層（かりゅうそう）””有棘層（ゆうきょくそう）””基底層（きていそう）”と4つの層からできています。

 

表皮の役割は、外部から異物が侵入するのを防いだり、体内の水分の蒸発を防いだりすることです。

基底層でつくられた新しい細胞が、日々形を変えながら表面に上がってきて、最終的に垢や古い角質として排出されます。これを『ターンオーバー』といいます。

 

ターンオーバーの周期はだいたい28～56日といわれています。個人差もありますが、歳を重ねるごとに周期は長くなります。

このターンオーバーが正常に行われないことで、さまざまな肌トラブルが起こります！

 

今日はここまでで。

睡眠不足もターンオーバーが乱れる原因となるので、続きはまた明日( *´艸｀)

 

では、おやすみなさい☆