思春期ニキビ☆

こんばんは☆

神戸市垂水区アロマトリートメントとフェイシャルエステ、セルフホワイトニングのお店『Orangevender～オレンジベンダー～』です。

 

我が家には思春期真っただ中の息子がいるのですが、最近『ニキビ』に悩んでいます。

そんなにひどくはないのですが、相談してきました。

 

私自身は中学生の頃、結構ニキビができました。

”白くなったニキビはつぶした方がいい”

”何度も洗顔した方がいい”

などと言われたので実行していました。

が、見事に跡に残り・・・( ﾉД`)

 

息子にはそんな思いをさせたくない！と母、ちょっとアドバイスをしました。

 

〈思春期はなぜニキビができやすい？〉

・思春期に成長ホルモンの分泌が増える

・皮脂の分泌が盛んになる

・過剰に分泌された皮脂が古い角質や外部からのホコリなどと混ざり、毛穴に詰まる

・菌が増殖して、炎症を起こす

 

洗顔の際に気を付けたいのは「すすぎ残しがないように！」

髪の生え際はすすぎ残しが起きやすいので注意です。

1回の洗顔で30回はすすいで欲しいです(^^)大人も同じく！

 

洗顔料はしっかり泡立てて、直接指で肌を触らないようにし、ゴシゴシこすらず、優しく”泡を滑らせる”くらいでOK。

ゴシゴシし過ぎると肌に刺激になり、症状を悪化させます。

 

洗顔後はタオルではなく、ティッシュなどで水気を拭き取る。

タオルでゴシゴシはNGです。

 

そして、大切なのが『保湿』

化粧水で水分を入れ、乳液やクリームで入れた水分が蒸発してしまわないようにフタをしましょう。

「顔の油分が多いから」と保湿をしないと”肌に水分が足りていない！この水分を保守しなければ！”と余計に皮脂が出ます。

 

・触らない、刺激しない

・清潔にする

・しっかり保湿する

 

この点を守れば、とりあえずはニキビが減るはず☆

 

さぁ、面倒くさがりの長男。

どこまで頑張れるのでしょうか( *´艸｀)

楽しみです♪

 

それでは今日はこのへんで。

おやすみなさい☆