リンパ流してますか☆

こんばんは☆

神戸市垂水区アロマトリートメントとフェイシャルエステ、セルフホワイトニングのお店『Orangevender～オレンジベンダー～』です。

 

今日のバスケの練習終わり、とってもルンルンだった次男坊♪

なぜなら今日はコーチに褒められたそう♡

嬉しくて嬉しくて、いつもよくしゃべるのですが、

それ以上にしゃべるしゃべるしゃべる。

夫婦で大事な話をしているときもガンガン入ってくるので・・・

申し訳ないけど、少し静かにしてもらいました(-_-;)

”褒められる”て嬉しいし、自信と活力を与えてくれますよね♪

 

さて今日は『リンパ』のお話。

 

フェイシャルエステやアロマトリートメントを行うとき

ポイントになるのが『リンパ』

 

リンパとはリンパ管を流れるリンパ液のことです。

リンパ管は血液と同様に、全身を巡っている管で、リンパ液は体内に入ってきた病原体や老廃物を回収しながら、リンパ管の集まるリンパ節に運んでいます。

リンパの流れが悪くなると、皮膚の下に老廃物や余分な水分が溜まってしまい”むくみ”が生じたり、肩こりやくすみ、肌トラブルが起こります。

 

首には「頚動脈（けいどうみゃく）」や「頚静脈（けいじょうみゃく）」

と呼ばれる太い血管や、それにまとわりつくようにリンパ管が通っています。

 

鎖骨下は、頭部から戻る血液を運ぶ「頚静脈」と指先から腕を通ってもどる血液を運ぶ「鎖骨下静脈」が合流する地点、また頭部を含めた全身のリンパ管も合流する、まさに「血液とリンパのスクランブル交差点」といえます。

 

顔を含む頭部全体の循環に大きく関わる重要なポイントなので、この部分をケアすることは、顔にあらわれる様々な肌悩みの改善にもつながります。

 

”鎖骨のリンパを流すと、肌トラブルの軽減につながるよー！”

 

てことです。

 

お風呂上りに、化粧水やクリームをつける際、しっかり鎖骨下まで触ってください☆

リンパがつまってる方は「痛～～い(/_;)」となるはず。

無理に痛みをこらえてグイグイ押すのではなく、毎日気がついた時に痛気持ちいい強さで少しずつ流してあげましょう♪

 

顔色が明るくなったり、フェイスラインがすっきりして

褒められることが増えるかもしれませんよ( *´艸｀)♡

 

では今日はこのへんで。

おやすみなさい☆